Neuerscheinung
AROMA
AMORE
Aromatherapie für Frauen, die ihre Lust zurückerobern wollen
Du kennst das Gefühl: Die Lust ist weg. Der Körper fühlt sich fremd an. Reizbarkeit, trockene Haut, wenig Energie – Wechseljahre verändern alles. Dieses Buch zeigt dir, wie ätherische Öle auf deinen Hormonstoffwechsel, deine Libido und deine Stimmung wirken. Wissenschaftlich fundiert. Mit konkreten Rezepten. Und mit dem Humor, den du brauchst, wenn der Körper spinnt.
ISBN Hardcover: 978-3-384-75462-2 | Erschienen bei tredition
Worum es in diesem Buch geht
Für Frauen über 40, die mit Lustlosigkeit, Reizbarkeit und Hormonschwankungen kämpfen – und ihre Lust und Libido zurückerobern wollen.
AROMA AMORE ist kein Wellness-Ratgeber von der Stange. Es ist ein praktischer Alltagshelfer mit Herz, Humor und Substanz – geschrieben für Frauen, die in den Wechseljahren nicht aufhören wollen, sich gut zu fühlen.
Das Buch erklärt, wie ätherische Öle auf das Hormonsystem wirken, welche Öle bei wenig Lust, innerer Unruhe und körperlicher Erschöpfung helfen und wie du daraus einfache Anwendungen für den Alltag entwickelst. Keine leeren Versprechen, keine Esoterik – sondern erprobtes Praxiswissen auf dem aktuellsten Stand der Aromatherapie.
„Deine Lust gehört dir. Nicht deinem Alter. Nicht der Gesellschaft und schon gar nicht irgendeiner Diagnose."
Dieses Buch ist kein medizinisches Fachbuch. Es ersetzt keine ärztliche Beratung.
Was dich in AROMA AMORE erwartet
Lust-Killer-Analyse
Ehrliche Ursachenforschung: Warum deine Lust verschwunden ist – und warum sie wiederkommt.
Hormon-Hitparade & Psyche
Östrogen, Testosteron, Cortisol & Co. – wie deine Hormone Lust steuern und wie Düfte Blockaden lösen.
11 Lust-Stars der Aromatherapie
Die wirksamsten ätherischen Öle für Libido, Stimmung und Wohlbefinden – auf dem aktuellsten Stand der Aromatherapie.
Rezepte & Tagesroutinen
Massageöle, Raumsprays, Intimpflege, Smoothies – konkrete Anleitungen mit Quick-Check und 30-Tage-Plan.
Geheime Aroma-Akupressur
Drei Druckpunkte, die dein Lustsystem anwerfen – kombiniert mit der Kraft ätherischer Öle.
Paar-Kommunikation & Rituale
Wie du mit deinem Partner über Lust sprichst, gemeinsame Duft-Rituale und die 3-Satz-Formel.
Beckenboden & Küchenrezepte
Übungen für Beckenboden und Orgasmusfähigkeit plus aphrodisierende Küchenrezepte.
AROMA AMORE in der Presse
Das Buch wurde bereits von Medien und Leserinnen-Communities besprochen.
Was Leserinnen sagen
Humorvoll geschrieben, super zu lesen
„Das ist wirklich kein normales Buch. Eher wie ein Kaffeekränzchen mit der besten Freundin. Und zwar über ein Thema, über das man sonst eher hinter vorgehaltener Hand spricht."
— Amazon-Rezension
Ich bin begeistert!
„Mir hat sehr gut gefallen, dass das Buch authentisch und mit einem Schmäh geschrieben wurde. Zudem war es auch einfach verständlich und sehr informativ."
— Amazon-Rezension
Ehrlich authentisch
„Ein wirklich tolles Buch, die Autorin trifft frei Schnauze den Nagel auf den Kopf – verständlich und vor allem hilfreich."
— Amazon-Rezension
„Ein Wahnsinns tolles Buch. Kann ich nur wärmstens empfehlen."
— Grazer Wunderweiber
Über die Autorin
Claudia Trummer ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und international zertifizierte Gesundheits- und Hormonyogalehrerin aus Bad Gleichenberg in der Steiermark. Seit über fünfzehn Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der Wirkung ätherischer Öle auf Körper, Geist und Wohlbefinden – besonders für Frauen in der Lebensmitte.
Als sie selbst ab vierzig in massive hormonelle Turbulenzen geriet, begann sie, unzählige Mischungen, Rituale und Anwendungen zu testen. Zuerst an sich selbst, später gemeinsam mit ihren Kundinnen. Diese praxisnahe Erfahrung prägt ihre Arbeit bis heute: kein theoretisches Wissen, sondern erprobte Lösungen für weibliche Lust, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Mit AROMA AMORE gibt sie Frauen ein verständliches, alltagstaugliches Werkzeug an die Hand, um ihre Sinnlichkeit und ihr Körpergefühl sanft zurückzugewinnen.
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AROMA AMORE ist überall erhältlich, wo es gute Bücher gibt – online und im stationären Buchhandel. Wähle deinen bevorzugten Händler:
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